【本草集萃】药食同源 之 山慈菇

山慈菇又名金灯、朱菇、鹿蹄草等，为兰科植物杜娟兰、独蒜兰或云南独蒜兰的干燥假鳞茎，夏秋季节采收，是一味清热解毒类中药。《本草纲目》载：“山慈菇生山中湿地，叶似车前，根如慈菇。”又云：“（山慈菇）根状如

【药食同源】是水果也是药材 之 香蕉

在大众印象里，香蕉的主要功效是促进排便，但其实香蕉不仅便于携带、食用方便，还含有各种丰富的营养成分。《本草求原》称香蕉：“止渴，润肺，解酒，清脾，滑肠。脾火盛者食之，反能止泻止痢。”香蕉味甘、性寒，归

【药食同源】是水果也是药材 之 葡萄

时令水果葡萄开始大量上市，其口味酸酸甜甜、鲜嫩多汁，令人垂涎欲滴。葡萄在我国各地普遍有栽培，以新疆吐鲁番的葡萄最为著名。其实葡萄不仅口感好、营养价值高，其药用价值也值得重视。葡萄的药用价值中医认为，葡

【药食同源】是坚果也是药材 之 花生

花生又称落花生，有“长生果”“植物肉”的美名，具有甘香味道和丰富营养价值，为现代人喜爱的食品之一。早在明清时期，就有花生食用价值的相关记载。如《本草撮要》记载花生：“味辛甘香，入手太阴经，功专润肺补脾

【药食同源】是水果也是药材 之 红枣

红枣又叫大枣，王安石《赋枣》曾有诗赞之其“风包堕朱缯，日颗皱红玉。”红枣又象征着吉祥与幸福，是礼仪庆典上的必备之物，比如在新婚夫妇的床头被角放上红枣和花生，寓意早生贵子。红枣在中医处方里，是一味最常见

三阴同调，“扶阳”防治头晕临床验案

陈某，男，49岁。主诉：反复头晕半年，伴步态不稳。患者长期熬夜，半年来头晕如裹，行走不稳，午后尤甚。伴神疲倦怠，形寒肢冷，夜寐多梦易醒，纳呆，食后困顿。舌胖苔腻，舌络紫，脉沉细涩而紧。辨证：此属少阴阳虚

温阳散寒，“扶阳”防治痛经临床验案

杨某，女，18岁。主诉：经行腹痛半年，伴畏寒肢冷、经期错后。患者素体阳虚，初潮后月经周期尚调。近半年因学业压力大，渐发经前腰腹冷痛，经行第1日痛剧需卧床，经量偏少，色暗夹紫黑瘀块，周期延至40~50日一行。患

三焦并调，“扶阳”防治心悸、胃寒

王某，女，53岁。主诉：长期畏寒肢厥，心悸胸闷，伴头痛足软、夜寐不安。患者素体阳虚，气血不足。近3年来畏寒日甚，虽盛夏亦需厚衣，心悸频作，胸闷如窒，头痛足软。夜寐多梦易醒，常因心悸惊醒。曾查心电图示窦性

通补兼施，炒麦芽加归脾汤巧治月经量少

张锡纯于《中药亲试记》中言：“大麦芽……虽为脾胃之药，而实善舒肝气……与肝为同气相求，故善舒之。夫肝主疏泄，为肾行气，为其力能舒肝，善助肝木疏泄以行肾气，故又善于催生。”指出生麦芽的疏肝理气之力可通调

食积内热，小儿积滞中医防治临床分析

患儿男，2岁8个月，2025年4月29日初诊。主诉：大便干稀不调、积食1年余，加重半月。患儿形体偏瘦。患儿从出生到现在一直喝奶粉，没有母乳喂养。近1年大便时干时稀，干时如羊矢，稀时如水，大便臭浊。口臭，饮水多，