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保健养生

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2023/12

中医:感冒后咳嗽怎么办?

感冒后咳嗽是最常见的现象,那么从中医的角度是什么引起的?又应该怎么治疗呢?为什么会出现感冒后咳嗽?感冒是由于六淫、时行病毒侵袭人体而发病。六淫中以感受风邪为主,但在不同的季节,往往夹时邪相合由人体的皮

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2023/03

警惕!超一半人不知道自己已患病!4个表现是你的身体在报警!

现代人生活水平越来越好,每天大鱼大肉,有很多人更是无辣不欢,不料突然有一天,发现身边糖尿病患者越来越多,且越来越年轻化。据不完全统计,我国每14人就有1人患糖尿病,大家都谈“糖”色变,害怕与“甜蜜的生活

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2022/10

口鼻干、咽干、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上

秋风起,燥邪作。秋天燥邪较盛,最易伤人阴津,使人出现咽干口渴、眼睛干涩、咽喉干痛、皮肤干痒等不适,而对于阴虚体质的人群来讲,更易如此。想解决这种情况,就要用到滋阴生津的中药。不过滋阴药物这么多,该如何

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2022/10

每天坚持揉肚子竟有这么多好处!赶紧行动起来~

揉肚子是一个很寻常的动作,也是一个很神奇的动作。相信不少人有过肚子疼或者腹胀的情况,在揉揉肚子之后,会发现不适感有所缓解。还有的人会有便秘的问题,在排便困难时,适当揉揉肚子,也有利于更快地排出大便。就

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2022/10

每逢佳节胖三斤?节后教你越吃越瘦!

长假结束了,有的人,假期里美食从早吃到晚,却依旧四肢纤细,体重想上都上不来。而有的人假期偶尔用一顿大餐奖励自己,但稍一多吃,体重便立马飙升。每逢佳节最忧伤的不是胖三斤,而是只有自己胖了三斤!每当这时候

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2022/06

宝宝脾胃弱的5种表现,你家宝宝有吗?中医教你如何调护

我孩子脾胃虚弱,所以爱生病,该怎么办?经常听到妈妈们这样的疑惑,脾胃是人体的后天之本,主运化,也是营养运输的枢纽,如果孩子喂养不当,很容易出现脾胃不合。妇幼健康科普教你怎么科学调护宝宝脾胃。脾胃虚弱的